Как заказать нужный сон. Как заказать себе вещий сон Как заказать свой сон

Большинство из нас верит, что в нашей жизни незримо присутствуют ангелы – защищают, оберегают в трудной ситуации. При этом очень многим хотелось бы наладить «обратную связь» со своими заступниками, пользоваться их поддержкой по своему желанию или потребности. Как попросить ангела-хранителя (или просто ангела) о помощи?

Как призвать ангела в сон в домашних условиях?

Знающие люди говорят, что простым людям лучше всего общаться с ангелами через сны. Когда мы засыпаем, ум переходит в совершенно другое состояние: он становится открытым для сигналов от подсознания. Именно тогда небесным силам проще всего сделать так, чтобы мы их услышали.

Как призвать ангелов в свой вещий сон, чтобы получить от них помощь? Нужна ароматическая лампа или обычная мисочка, которую можно подставить над свечкой (белой).

• В воду налейте 4 капли эфирного масла лаванды и 2 капли эфирного масла нероли (его получают из цветов горького апельсина). Эти запахи традиционно ассоциируются с ангелами.
• Подогрейте сосуд и поставьте в спальне, поближе к кровати.
• Зажгите белую свечу. Несколько минут вдыхайте аромат, а потом свечу погасите.
• Представьте себе, как вас окружает шар, сфера белого цвета.
• Попросите в мыслях у Архангела Гавриила, повелителя снов, чтобы он прислал вам ангела, в чьей «компетенции» находится интересующая вас проблема или вопрос. Если вас гложет одна проблема, то не нужно ее записывать. Но если вечером вы подумали сразу о нескольких вещах, если хотите попросить ангела о вещем сне, посвященном не единственному вопросу, то лучше составить их и записать на листе, а затем положить его под подушку.

Как, попросив ангела о вещем сне, расшифровать его символику и получить помощь?

Что означают символы?

Предоставляя нам информацию, ангелы оставляют знаки, символы, впечатления, ощущения. И здесь возникает вопрос: как расшифровать все посланные нам сигналы? Проще всего сделать это в случае осознанных сновидений: как правило, мы получаем ясные послания или распоряжения, например: «Да, ты можешь согласиться на эту работу» либо видим символ, который у нас четко ассоциируется с нашей проблемой. Вот несколько часто встречающихся на практике знаков.

• Если вы стоите на перекрестке, это значит, что вы должны принять решение. Может быть, там стоял указатель, и какое-либо из направлений было выражено более четко. Это означает, что ангел через вещий сон подсказывает вам выбрать именно его.
• Если видите просто путь, дорогу, это значит, что вы должны дальше делать то, что делаете сейчас.
• Реки во сне говорят о том, что вы должны попросить кого-то о помощи, особенно если водный поток кажется вам опасным.
• Посланные ангелами вещие сны с сердцами — это сигнал обратить больше внимание на связи, отношения с близкими людьми и убедиться, что все общие проблемы решаются.
• Если снится конкретный человек, свяжитесь с ним, а если он рядом, утром одарите его теплыми эмоциями.
• Если от чего-то убегаете во сне, это значит, что пришло время столкнуться с неприятностями, проблемами, которые вы гоните от себя в реальной жизни.

С точки зрения астрологии, ангела хорошо просить о помощи через сон, когда Меркурий находится в Рыбах и тем самым пробуждает в нас интуицию. А если в Рыбах находится еще и Нептун, владыка снов, это идеальное время, чтобы пообщаться с небесными силами.

Что означают цвета?

Если вы решите на практике проверить, как попросить ангела-хранителя о помощи через вещий сон, то знайте, что эти создания часто общаются с нами посредством цветов. Так что обратите внимание на то, как выглядит ваш сон.

Яркие, светлые цвета символизируют положительный ответ, «да», благоприятное развитие событий, которые вас беспокоят. Темные, приглушенные краски предупреждают о необходимости выбора и означают, что перед принятием решения вы должны еще раз ко всему присмотреться, проанализировать.
Есть несколько цветов, на которые необходимо обратить особое внимание.

• Синий цвет — это общение, коммуникация. Приготовьтесь к решению проблем с помощью слов или к важной дискуссии.
• Если вещее сновидение от ангелов окрашено в розовые тона, убедитесь в том, что никто из близких не нуждается в вашей поддержке.
• Желтый призывает обратить особое внимание на карьеру и деньги.
• Зеленый может предупреждать об эмоциональных, личных проблемах.
• Сон, в котором преобладают черные цвета, говорит о приближении крупного проекта (профессионального, жизненного), которым вам придется вплотную заняться.

Таким образом, ответ на вопрос, как попросить о помощи ангелов (хранителя или других), на практике довольно прост: достаточно получить от них важную информацию через вещий сон. Главное – настроиться на нужный лад и правильно проанализировать полученные символы.

Нередко в жизни каждого человека случаются такие ситуации, когда не знаешь, как поступить или даже не можешь предположить, к чему приведет то или иное действие.

Немногие соглашаются испытывать судьбу посредством предсказаний, однако никто не откажется от просмотра вещего сна. Вызвать его поможет заговор на вещий сон, затем останется лишь потратить время на расшифровку увиденного. Прежде чем приступать к проведению обряда, необходимо должным образом подготовить спальную комнату, а также настроить себя на просмотр вещего сновидения.

Подготовка человека к приему сновидения начинается с проведения спокойного вечера, пребывания в умиротворенном состоянии. Этот день совершенно недопустим для перегрузки, нервов или перенапряжения. Народные предания гласят, что такой день лучше всего проводить в одиночестве, при этом спать нужно ложиться одному. Незадолго до ночного отдыха рекомендуется принять теплую ванну с добавлением эфирных масел. Благоприятное действие окажут масла пихты, лаванды, розмарина или мяты. Затем человеку следует принять стакан теплого молока.

Заказ вещих снов у подсознания доступен лишь по определенным дням – последним в период растущей Луны.

Подготовка комнаты начинается с подготовки спального места. Для этого потребуется сменить старое спальное белье на новое, аккуратно застелить им постель. Незадолго до сна комнату рекомендуется окурить дымом сон-травы или алоэ, причем эти травы должны быть заранее высушены. Укладываться спать следует задолго до полуночи. В этот момент необходимо помолиться, только потом допустимо начинать читать текст заговора. Важно, чтобы отдых был непрерывным, продолжался около 8-9 часов, как положено здоровому сну.

О чем расскажет зеркальце?

Наиболее популярен сегодня сильный заговор на вещий сон. Проводится он с помощью небольшого зеркальца. Этот действенный заговор рекомендуется читать исключительно по субботам на растущую Луну. Укладываясь спать, человеку потребуется взять с собой зеркальце, а перед сном прочитать текст заговора. Читать его следует три раза, после чего зеркальце нужно спрятать под подушку.

Заговор «На вещий сон» на зеркальце

«У понедельника пара воскресенье, вторник в паре со средой, у четверга пара пятница! И только субботу оставили без пары! Пускай в субботу приснится мне вещий сон, Парой которому ночь будет! Аминь!»

После проведения обряда человеку необходимо постараться сразу же крепко заснуть. Анализ увиденного проводится утром, как только человек сам проснется.

Рекомендуется все запомнившиеся моменты из сновидения записать на бумагу, чтобы не упустить ни малейшей детали. Очень важно, чтобы обряд был совершен в родном доме, поскольку все его вещи насыщены энергией данного человека.

Во избежание возможного незапланированного пробуждения рекомендуется отключить все возможные раздражители - будильник, радио, мобильный и стационарный телефоны, а также другую технику. Наиболее правдивые сновидения приходят человеку около полуночи, они же запоминаются ему лучше остальных. Вещий сон - ранний, не глубокий.

Хлеб и вода предскажут будущее

В ночь пятницы рекомендуется читать заговор на хлеб с водой - с их помощью также можно заказать предсказывающие сновидения. Для проведения магического обряда потребуется самая малость - краюшка хлеба со стаканом святой воды. Эти предметы необходимо поставить на ночь под кровать, затем произнести слова молитвы. Текст повторяется 7 раз, после чего один раз прочитывается благодарность.

Заговор «На вещий сон» на хлеб и воду

«Ночи понедельника и четверга, день вторник и воскресенье, луна в субботу и среду, Объединитесь в пятницу. Увидеть сны-предвестники мне помогите, Силой ночь пятницы наделите! Что увижу я, то исполнится, Что услышу - сбудется, что узнаю - воплотится! Аминь!»

Заговор «На вещий сон» на хлеб и воду (благодарность)

«Спасибо силам понедельника и четверга, вторник и воскресенье за участие благодарю, субботу и среду за поддержку! Сны пятницы - мои настоящие, спасибо!»

Для вызова сновидения, показывающего ближайшее будущее, необходимо лишь прочитать специальную молитву на ночь, после чего заснуть. Никакие другие действия совершать не требуется. Однако важно помнить о подготовительном этапе, включающем подготовку комнаты и самого себя.

Заговор «На ближайшее будущее»

«Ложусь я спать на Сиенских горах, три ангела стоят у меня в главах, один видит, другой слышит, а третий всю правду мне скажет - что куплю, а что найду, может подарок приму, пусть то и сбудет, а если во сне теряю, продаю или отдаю, то пусть такой сон растворится.»

Существуют заговоры против бессонницы, с помощью которых легко успокоить свои нервы, погрузиться в крепкий сон.

Чтобы побороться против бессонницы, достаточно прочитать молитву, укладываясь спать. Непосредственно перед сном читается специальный заговор, направленный против его отсутствия. Если соблюдены все требования - человек в течение некоторого времени засыпает.

Легенда гласит, что однажды римскому императору Октавиану Августу приснилось, что на его палатку совершена атака врагов. Проснувшись, император решил сменить место отдыха и перебрался в палатку одного из своих верных подданных. И враги действительно напали на императорскую палатку спустя некоторое время, только Октавиана Августа там уже не было. Вот такая история. Впрочем, по мнению историков, сны использовались не только для предсказаний событий будущего, но и для других целей. Например, Менделеев, длительно пытавшийся систематизировать химические элементы, смог лицезреть свою таблицу в готовом виде именно во сне, а Александр Сергеевич Пушкин не сочинял свои поэмы, а просто записывал то, что видел и слышал по ходу своих красочных сновидений.

Впрочем, каждый человек способен видеть сновидения. Более того, в течение ночного сна продолжительностью семь – восемь часов, количество сновидений как минимум пять – шесть. Причина искренней убежденности некоторых людей в отсутствии ночных сновидений заключается в том, что их сознание попросту стирает из памяти часть снов. Кстати, до сих пор точно неизвестно, чем являются сны. Современная наука по-прежнему отстаивает мнение, что сны являются чем-то вроде фантазий, рожденных подсознанием. Правда, эта позиция совершенно не объясняет, как люди могут видеть вещие сны. Но существует и совершенно противоположное мнение, согласно которому наш мозг вообще ничего не выдумывает и выдумать не в состоянии. Он может только пользоваться теми знаниями, которыми владеет. Новые знания, открытия, предсказания приходят из совершенно иного пространства, в котором уже имеется все, что когда-либо было, есть и случится в будущем. Кстати говоря, наша память тоже не содержит в себе все воспоминания и знания, для этого просто не хватило бы ресурсов, в памяти содержится лишь что-то напоминающее электронные адреса, позволяющие подключаться к общему информационному пространству и находить там ответы на вопросы.

Если такое пространство на самом деле существует, то сны – это не что иное, как путешествия души , отраженные в нашем сознании в виде образов. Если принять это за аксиому, многое становится объяснимым, в том числе и вещие сны, и фантастические картины совершенно нереальных миров, которые просто невозможно выдумать.Итак, то сознание, которым обладает человек, можно условно разделить на разум, рожденный материальной субстанцией, то есть головным мозгом, и душу, которая может существовать и отдельно от мозга. Если во время бодрствования сознанием руководит разум, то время сна душа обретает свободу и путешествует по информационному полю, посещая близкие и далекие линии жизни. Насколько близка та или иная линия жизни к реальной, можно узнать по декорациям. Во сне надо обращать внимание на то, как выглядят те или иные привычные предметы. Если линия жизни, на которую попала душа, находится слишком далеко, то комнаты, дома, улицы, люди могут обретать весьма необычные очертания. Можно ли заказать сновидение по своему желанию? Оказывается, можно. Существуют даже техники, позволяющие «просыпаться» во сне. Состояние, когда спящему человеку удается осознать, что все действия – это не что иное, как сон, именуется осознанным сновидением. Впрочем, давайте вернемся к тому, как все-таки заказать себе сон по желанию?

Шаг №1. На протяжении дня необходимо периодически возвращаться мыслями к тому предмету, который Вам хотелось бы увидеть во сне . Рассматривать этот предмет необходимо в определенной обстановке. Часто ключиком, отпирающим заветную дверцу, становится один из предметов обстановки, который обретает черты символа. Чем больше Вы будете думать о данном предмете, тем вероятнее, что Вам приснится сон, в котором он будет фигурировать.

Шаг №2. Не менее чем за два часа до сна необходимо перебрать все события текущего дня. Желательно сделать это в обратном порядке. Цель этого занятия заключается в том, чтобы уменьшить влияние всех этих событий до минимума. Если случилось что-то обеспокоившее Вас, необходимо смириться и простить не только обиды, но и свои собственные ошибки.

Шаг №3. Спать надо в привычном месте. В помещении не должно быть лишних предметов, способных создавать препятствия на пути движения потоков энергии.

Шаг №4. Хорошо, если некий материальный предмет может сыграть роль символа того сновидения, которое Вы желаете заказать. Кстати, определенные запахи являются самыми лучшими проводниками, помогающими отыскать дорогу в нужную точку информационного поля.

Шаг №5. Постарайтесь уловить тот момент, когда Ваше сознание начнет отключаться, и еще раз подумайте о том, что хотите увидеть во сне.

Приятных и полезных Вам сновидений!

Существует масса методов, с помощью которых можно увидеть вещие сны . Эти методы сформировал мировой фольклор и еще совсем древние предания, основанные на картине мира древнего и необразованного человека. Однако не стоит думать, что такие методы никчемны и бесполезны . Так получилось, что не смотря даже на явную внешнюю глупость некоторых из них, а их очень много, они все равно могут действовать.

Все упирается в способность человеческого разума программировать себя на самые разные элементы поведения. Другими словами, действует эффект косвенного самовнушения. Если ты поверишь в народную или религиозную мудрость, то твое подсознание будет стараться соответствовать ожидаемому. Это будет выражаться в том, что человек сможет увидеть действительно вещий сон, причем в некоторых случаях на вполне определенную и заранее заданную тему. Такой закон человеческой природы позволяет народным методам обрести настоящую силу, применимую в реальности.

Честно скажу: когда я собирал все дни, случаи и методы, благодаря которым народная мудрость предлагает увидеть будущее через сновидения, то буквально обалдел от таковых. Их оказалось буквально чуть ли не сотня и я выписал лишь наиболее интересные. Как народ успел столько напридумывать? Откуда столько всего набралось? К тому, же процесс не стоит на месте и по некоторым методам видно, что они появились совсем недавно и сколько же их тогда будет еще лет через сто? Причем, если верить сразу всему, то, фактически, вещий сон можно увидеть практически каждый день. В принципе, так оно и есть на самом деле.

Прежде чем, приступить к самим методам, надо отметить, что не совсем понятно, что в большинстве случаев понимать под конкретным вещи сном. Ведь в любую ночь их может присниться великое множество и как же определить какой из них вещий? Вероятно, все сводиться к тому, что вы сами должны будете интуитивно понять где таковой, особенно если он будет касаться каких-то реальных событий жизни.

10 народных методов увидеть вещий сон

1. Итак, народная мудрость гласит: в ночь с четверга на пятницу, с субботы на воскресенье людям часто снится будущее. То есть, если вы помните сны в эти промежутки времени, то нужно их анализировать и, возможно, среди них окажутся такие, которые вам расскажут о реальных вещах из вашей жизни, происходящих, произошедших или грядущих в будущем, но вы о которых ничего не знали и не могли знать. Честно, немного странно понять почему именно эти ночи считаются такими волшебными. Возможно, это связано со священными писаниями, где эти дни могли фигурировать в различного рода подобных видениях. Как бы там не было, если вы в это верите, вам это точно поможет.

2. Если вы только что переехали в новую квартиру и вам предстоит провести в ней первую ночь, то вам также выдается редкий случай увидеть вещий сон именно в такой момент. Откуда взялось это поверье тоже трудно сказать. Возможно, повлиял сам факт полной смены обстановки, вроде как, даже целой жизни, которая теперь будет протекать в иных декорациях.

3. Если вам не терпится на стыке лет увидеть что-то из своего будущего или неизвестного настоящего, то народная мудрость предлагает вам вместо празднования, сразу после полуночи лечь спать. Считается, что под топот праздных и веселых соседей вы должны будете увидеть желанный провидческий сон, если уснете конечно. Люди издревле нарекали смену лет особыми мистическими свойствами и поэтому нет ничего удивительного в возникновении такого метода получения сказочного сновидения.

4. Поскольку просто уснуть в новогоднюю ночь часто представляется трудным, отчего вещие сны в эту ночь увидеть трудно, то я бы посоветовал воспользоваться хитростью: отмечайте Новый год и по другим календарям. Например, по китайскому Новому году. Нам эта ситуация выгодна тем, что пока у нас в стране их новый год широко не отмечают и есть возможность хорошенько выспаться, заодно увидев тот самый сон. Однако, в отличие от европейской цивилизации, китайцы встречают новый год совсем по иным правилам и вам надо будет следить за их календарем, чтобы новый год не проворонить. Обычно он наступает в феврале. Особо изощренные желающие наблюдать вещие сны могут собрать данные о всех существующих системах исчисления мирового времени и видеть вещие сны в новогоднюю ночь десятки раз в год.

5. Раздобудьте камень аммонит и вы станете обладателем инструмента, который вам позволит в любую ночь увидеть своё будущее. Во всяком случае, есть такое старое народное поверье. Не удивительно, что оно сложилось именно в отношении этого камня, ведь ему всегда придавали многие удивительные свойства. Например, считается, что он способен лечить от разных болезней. «Если он может лечить, то почему бы ему еще не вызывать вещие сны?» — вероятно, подумали древние знахари. Сам метод таков: нужно просто положить аммонит перед сном под подушку, на которой собираетесь спать. Кстати, если у вас нет разрешения на ношение оружие, то камень сойдет и за хорошее оборонительное орудие, которое даже ночью у вас будет под рукой.

6. Все девушки знают, как увидеть провидческое сновидение про своего будущего жениха. Ещё краснощекие девки на деревни в старые времена это делали следующим образом: они расчесывали чистой расческой волосы, приговаривая «суженный-ряженный, приди ко мне наряженный», после чего помещали расческу под подушку и засыпали на ней, представляя самый образный портрет того самого суженного и почему-то ряженного. Трудно сказать, почему именно расческа под подушкой, а не валенок, к примеру, должна вызвать вещий сон о женихе, однако еще столетия назад этот метод был опробован и до сих пор живуч, хотя каких-то четких подтверждений его работы не так много.

7. Девки еще те гадалки, поэтому чтобы не напрягаться с расческой, сказав заклинание «суженный-ряженный, приди ко мне наряженный», можно вместо расчески под подушку положить королей из колоды карт (кроме пикового). А утром, если сон вещий не приснился, нужно вытащить одну карту наугад, чтобы понять каким будет муж. Если красный, то будет любить и уважать, а если черный то почти наоборот. Откуда такое мистическое поверье в христианской деревне взялось непонятно, однако оно не просто применяется поныне, но и имеет огромное количество разновидностей, описание которых не имеет смысла.

8. Магия числа всегда привлекала человека. Некоторые считают даже, что определенный набор цифр может служить аж заклинанием или кодом какой-то истины или энергии. Видимо люди эти забывают, что используемые нами в жизни цифры, всего лишь, один вариантов исчисления, коих может быть бесконечно много. Наш вариант десятеричный, а мог быть даже двоичным (и тогда был бы только 0 и 1) или любым другим. Общими словами, как может иметь магическую силу придуманные каким-то человеком вариант исчисления, основанным лишь на количестве пальцев на руке? В общем, как бы там не было, люди все равно верят в мистику числа и каждый раз бешено реагируют на необычные их сочетания. К примеру, вещий сон можно увидеть в красивые даты: 01.02.03, 06.06.06, 09.09.09, 12.12.12 и т.д. и т.п.

9. Если аммонит для вещего сна предлагается помещать под подушку, то серебренное кольцо нужно надеть на ночь на средний палец. Также как и с камнем, серебренному кольцу, как и металлу в целом, всегда придавалось повышенно значение в народных поверьях и приметах, поэтому в появлении такой парадоксальной идеи нет ничего необычного.

10. В древней Греции и древнем Риме для получения вещего сна была распространена практика «инкубации». Так в те времена называли метод, который позволял увидеть вещий сон, если оставаться ночевать в храме. Также этим методом исцеляли различные заболевания. Надо сказать, что под видом необычного помещения храма, человеку может присниться все что угодно, а сила веры может действительно заставить подсознание что-то перед вами выложить в виде вещего сна. В очень многих религиозных течениях такая идея распространена до сих пор.

Все, сны, которые мы видим, - это не просто сигналы из глубины подсознания. Это еще и ответы на многие вопросы. Главное - понять их.

Раньше к символам сновидений относились очень внимательно. Считалось, что сны - послания высших сил, которые раскрывают карту судьбы. Еще в Древней Месопотамии был изобретен метод инкубации снов. В особом месте - храме сновидений - жрецы принимали каждого, кто хотел получить ответ на важный для себя вопрос. Совершался тайный ритуал, который запускал процесс инициирования сновидений, после чего жрец впадал в сон. Утром он толковал свое видение и прогнозировал будущее обратившемуся к нему человеку. Позже эту технику с некоторыми вариациями переняли во многих странах Древнего мира.

В Греции, например, строили специальные святилища сновидений, куда приходили люди, чтобы излечиться от болезней. Они приносили дары, выполняли ритуалы и указания наставников, молились перед сном, проводили ночь в храме.

А увиденные сны были не просто пророческими: с их помощью ставили диагноз и искали лучший способ лечения. Кроме того, сам сон в этой особенной атмосфере считался целительным. Гиппократ утверждал, что сны - индикатор физического и психического здоровья, а философ Артемидор написал научный труд "Толкование снов", прообраз современного сонника , в котором содержалось важное предположение: ночные видения - это не только знамение богов, но и закодированное письмо от внутреннего"я" человека.

Наше подсознание можно сравнить с огромным океаном, в котором содержится неисчерпаемое количество информации. На его фоне сознательный разум лишь маленький островок. Каждую ночь мы видим сны - они приходят из бессознательного (словно письма, доставленные на островок).
Так уж сложилось, что в глубине души мы знаем ответы на все вопросы, потому что именно там, в недрах психики, заложена правда о смысле жизни, о миссии и нашем предназначении, о том, что для нас хорошо, а что плохо. Психологи называют это Центром личности. Самостью. Внутренней сущностью. Неслучайно, оказываясь на распутье, мы пытаемся прислушаться к себе, взывая к интуиции, чтобы не совершить ошибку, выбрать правильный путь. Если сны регулярно присылают нам послания о состоянии дел, то почему бы не написать "обратное письмо" с самыми важными, волнующими вопросами?

Заказываем себе сон

Надо сказать, что сновидение не любит заниматься ерундой. Спрашивать нужно о самом важном. Например, вы не можете решить, какой мобильный телефон приобрести: стоит ли разоряться на дорогой или купить попроще? За этим вопросом скрывается другой, более глобальный - о финансовом благополучии. Тогда он может звучать так: "Каким образом я смогу больше зарабатывать?" И если на данном этапе он для вас является главным, нет ничего более существенного, подсознание пришлет нужный ответ.

Итак, вы определились с темой запроса (о здоровье, любви, работе, личном развитии), и у вас сформулирован главный вопрос. Теперь возьмите бумагу и ручку, чтобы его записать. Только прежде нужно подготовить ваш "храм"...

Окиньте критическим взором вашу спальню - отныне она должна стать священным местом, где происходит таинство вызывания сна. Прежде всего избавьтесь от лишних предметов, освободите пространство для беспрепятственного потока энергии. Хорошо, если в вашем "храме сновидений" будут висеть картины, которые вам приятны, цветовая гамма - выдержана в нежно-пастельных тонах, общая атмосфера-тихая и спокойная. Прежде чем проводить ритуал "инкубации снов", попробуйте сделать перестановку, которая освежит место отдыха, сделает его более комфортным. Оставьте только вещи, отражающие лучшие стороны вашей личности: например, фотографии, где вы выглядите счастливой. После того как вы создали атмосферу в доме, подготовьте себя физически и психологически. В ночь перед обращением к своему подсознанию старайтесь не засорять организм алкоголем, острой и тяжелой пищей, допингами вроде шоколада, кофе и сигарет. Не смотрите на ночь телевизор, ничего не читайте, избегайте пустой болтовни. В идеале нужно погрузиться в себя и слегка по-медитировать. За полчаса до предполагаемого отхода ко сну останьтесь в одиночестве и настройтесь на нужную волну.

Посидите спокойно и подумайте о той проблеме, которую хотели бы разрешить. Доверьтесь своему подсознанию, и вы получите "хороший улов" в виде добрых, приятных и красивых снов. Не рисуйте в воображении конкретных сюжетов, можно лишь представить общий фон. Например, пейзаж. Если, допустим, запрос состоит в том. чтобы узнать, как к вам относится мистер Икс, лучше представлять не его образ, а предметы, места, связанные с ним. Ведь сновидение всегда шифруется, и нам следует идти тем же путем. Теперь подбираем символичные вещицы, которые ассоциируются с вашим запросом. Это могут быть сувениры, имеющие отношение к этому человеку, фотографии (например, он вас снимал)... Если речь идет о начальнике, это могут быть рабочий блокнот, аксессуары, которые напоминают об офисе. Расставьте в спальне эти предметы так. чтобы они создали определенную ауру - вы почувствуете. Сейчас вы совершаете своего рода ритуал, это магия жизни. По желанию можно взять в постель какой-нибудь небольшой, напоминающий о чем-то определенном предмет. Для полноты ощущений включите расслабляющую музыку.

Скажите себе: " я намерена увидеть сон о том. что меня беспокоит, утром я проснусь и запомню его". Заранее приготовьте тетрадь и ручку. Теперь зафиксируйте свой вопрос на бумаге одним предложением. В нем не должно быть отрицательных частиц "не", "нет", ведь подсознание их не воспринимает. Например. "Как ко мне относится?", "Должна ли я принять предложение о работе?". "Что мне сделать, чтобы наладить отношения со свекровью?". Положите тетрадь рядом с кроватью, можете даже засунуть под подушку, и засыпайте. Чтобы не отвлекаться на посторонние мысли, монотонно прокручивайте свой вопрос, загоняя его в подсознание. И ответ придет.

За ночь вы можете увидеть несколько сновидений. Какое же из них главное? Каждый сон освещает одну и ту же проблему, но использует разные образы и сюжеты. Проснувшись, запишите все, что увидели, максимально подробно. Отметьте декорации сна, персонажей, обстановку, общую картину, опишите свои чувства по отношению к каждому элементу. Выделите ключевой эпизод, который вызвал самые сильные эмоции, задел за живое. Очень важно также ваше настроение после пробуждения: если оно спокойное, радостное, расслабленное, значит, прогноз хороший. Чтобы правильно разгадать сон , надо не только заглядывать в сонник, а и искать свои, личные ассоциации, задаваясь вопросом: о чем мне это говорит? Скажем, если перед сном вы загадали получить ответ на вопрос о мужчине, любит ли, и приснилось что-то, связанное с природой (пейзажи, фрукты) - это хороший знак. И так далее... Прислушайтесь к себе.. Приятных вам снов!